Andrzejki

Piątek-piąteczek, weekend-weekendeczek :) Włączyło mi się słowotwórstwo z tej euforii spowodowanej perspektywą wolnych dni. Pewnie u większości z Was przygotowania i andrzejkowe plany w toku. U nas też szykuje się wypad w formule B&B, więc będzie wesoło.  Wosku pewnie lać nie będziemy, ale dobrej muzyki i fajnego towarzystwa nie zabraknie. Dziś jeszcze tylko ćwiczenia i luz do wtorku.

Powoli zbliżają się święta i nowy rok- czas życzeń i postanowień. Ubiegłoroczne mają szansę się w pewnej części spełnić za kilkanaście dni. Trzy lata czekaliśmy na ich realizację. Jeśli będziemy szli konsekwentnie tym planem to… to byłaby dopiero zmiana. Chyba wolałbym, aby była to niespodzianka…

Właśnie odebrałem telefon od radosnej Paulinki- radosnej, bo odebrała swój pierwszy wózek elektryczny. Niech Ci dobrze służy Paulinko, cieszę się razem z Tobą!!  Nie przestawiaj tylko ścian. Ehhh szkoda, że nasze życie jest tak uzależnione od sprzętu, ale dobrze, że taki sprzęt jest i daje możliwości w miarę wygodnego przemieszczania się. U mnie szykuje się dostosowanie mieszkania do moich potrzeb.

Nie będę zapeszał

Wizyta teściowej za nami. Zbyt wiele czasu nie spędziliśmy razem, bo związana była z kontrolą lekarską, ale i tak było miło gościć.
Zaskoczył nas nasz lekarz ortopeda, który zarówno mamę jak mnie poskładał w całość po złamaniach, swoim zainteresowaniem o stan zdrowia. Rzadko się zdarza żeby to lekarz dzwonił i pytał o to z własnej woli pomimo, że jego pacjentem było się kilka miesięcy temu.
Tymczasem grypa mija, a ja powoli wracam do aktywności w ćwiczeniach- ciekawe czy tym razem nie przeszkodzi mi już coś niefajnego. Wracam do planu ostrych ćwiczeń i redukcji niechcianego zaokrąglenia w okolicach brzucha. Jeśli mi się wszystko uda to na wiosnę będę o parę kilo lżejszy… jeszcze tylko święta trzeba przetrwać przy pełnym stole… a sylwester zobaczymy :) Najbliższa przyszłość przyniesie kilka zmian... jeszcze nie będę zapeszał.

Na zakończenie

Na zakończenie używamy narzędzia systemowego do defragmentacji dysku.
a. Wchodzimy w „Mój komputer” klikamy prawym np. na dysku D „Właściwości” . Następnie klikamy zakładkę „Narzędzia” i zakładkę „Defragmenuj”. Koleinie klikamy „analizuj” . Po analizie jeśli system nie podpowie, że nie wymaga klikamy „Defragmentacja” i czekamy. Potrwa to dosyć długo- zależy od ilości zapisanych cząstek plików.
b. Czynność w ten sam sposób wykonujemy na innych dyskach, które mamy w komputerze np. C czy F.
To już koniec sprzątania. Czynność opisane powtarzamy, co jakiś czas, bo nasz komputer będzie się „brudził” każdego dnia użytkowania. Dla pocieszenia powiem, że jeśli będzie to robione regularnie czas „sprzątania” będzie bardzo krótki.  Dziękuję za uwagę :)

krok nr.3

Porządki cd. *

1.       Pobieramy trzeci program z linku, który podaję poniżej. Instalacja standardowa na zasadzie „akceptuję, dalej, dalej… instaluj” . Pierwsza porada przy instalacji każdego z tych programów- odznaczamy instalację darmowego MCAfee, bo nie jest nam potrzebny.

Odkurzacz  http://www.dobreprogramy.pl/Odkurzacz,Program,Windows,12322.html

Po instalacji program odpalamy go z ikonki utworzonej na pulpicie komputera. Po uruchomianiu wykonujemy kolejno. Na pierwszym ekranie mamy listę sugerowanych rzeczy do naprawienia, usunięcia niepotrzebnych rzeczy.
a. Przechodzimy do zakładki „Wstępne czyszczenie” portem klikamy na „ Przeprowadź czyszczenie aplikacji”, a następnie klikamy „Rozpocznij czyszczenie”. W tym miejscu należy zamknąć przeglądarki internetowe. Wszystko, co wyszuka zostaje wyczyszczone. Zamykamy okienko i wchodzimy w zakładkę „Przeprowadź czyszczenie folderów” potem klikamy „rozpocznij skanowanie”. Kiedy się zakończy klikamy „zaznacz wszystko” a następnie „Usuń z dysku”. Zamykamy okienko- ten proces zakończony.
b. Przechodzimy do zakładki „Skanowanie” i klikamy na „Przeprowadź skanowanie” potem klikamy na „Rozpocznij skanowanie” . Tu chwilkę zaczekamy nim wszystko wyszuka. Kiedy zakończy klikamy „Zaznacz wszystko ” i klikamy „Usuń z dysku”. Zamykamy okienko.
c. Przechodzimy do zakładki „Optymalizacja” a potem klikamy „Przeprowadź optymalizacje systemu”. Następnie klikamy na „Sprawdź autostart”. Zaznaczamy po wyszukaniu wszystkie kratki, koło których jest żółta żarówka i klikamy „ Wyłącz autostart”. Zamykamy okienko i mamy system wyczyszczony :)
2. Pobieramy czwarty program z linku, który podaję poniżej. Instalacja standardowa na zasadzie „akceptuję, dalej, dalej… instaluj” . Pierwsza porada przy instalacji każdego z tych programów- odznaczamy instalację darmowego MCAfee, bo nie jest nam potrzebny.

cd. krok 2

Porządki cd.1

1.       Pobieramy drugi program z linku, który podaję poniżej. Instalacja standardowa na zasadzie „akceptuję, dalej, dalej… instaluj” . Pierwsza porada przy instalacji każdego z tych programów- odznaczamy instalację darmowego MCAfee, bo nie jest nam potrzebny.

CCleaner   http://ccleaner.softonic.pl/download

Po instalacji program odpalamy go z ikonki utworzonej na pulpicie komputera. Po uruchomianiu wykonujemy kolejno.

a.       Klikamy na dole okienka „Analiza” i czekamy, ąż zakończy się ten proces. Kiedy zakończy się wyszukiwanie pojawi nam się lista rzeczy do wyczyszczenia. Klikamy w dolnym prawym rogu „Uruchom Cleaner”. Program poinformuje nas, że to, co znalazł będzie usunięte na zawsze i zapyta czy na pewno tego chcemy. Potwierdzamy ( :) mniemam, że nie przechowujecie w koszu komputera potrzebnych plików) i czekamy aż program usunie pozostałości po serfowaniu i użytkowaniu naszego komputera. Przechodzimy do kolejnej zakładki.

b.      Klikami zakładkę „Rejestr”, a następnie na dole ekranu klikamy „ Skanuj by znaleźć problemy” i czekamy aż program znajdzie problemy. Kiedy już znajdzie klikamy w dolnym prawym rogu „Napraw zaznaczone problemy”. Kolejny proces zakończony- przechodzimy do kolejnej zakładki.

c.       Klikamy zakładkę „Narzędzia”. Tu możemy jeszcze raz sprawdzić czy mamy jakiś niepotrzebny-nieużywany program do odinstalowania. Jeśli taki znajdziemy odinstalowujemy klikając „Uruchom Deinstalator”

d.      Klikamy zakładkę „Autostar” zaznaczamy i odłączamy klikają po prawej u góry „Wyłącz” te programy, które znamy i wiemy, że nie muszą być uruchomione przy starcie komputera. U mnie np. są to komunikatory gg, skype itd. te programy uruchamiam ręcznie (klikając na ikonki na pulpicie), kiedy będzie nam to potrzebne w trakcie pracy na komputerze.

Kolejny etap za nami :) Zamykamy program i przechodzimy do odkurzania.